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晨读丨美好的1月8日,从关注健康开始

作者: | 发布时间:2020-01-10 13

●睡眠不够更易导致腹部肥胖

 

近日,韩国食品研究所№的一项数据分析表明,相较于每晚睡眠不足5小时的人,每晚睡◤眠达到7至9小时的人发生腹部肥胖的风险降低28%至35%。

 

根据外媒报道,韩⿵国成年人平均每晚睡6小时2ↀ4分钟,低于美国μ国家睡眠基金会建议的7至9小时睡眠时间。分Ⅺ析显示,睡眠不足会☆导致瘦素减少和饥饿激素升高,这可能会导致食?欲增加。

 

除了◈拥有足够的睡眠,想减肥的人们还应该摄入足够的脂肪。根据报道,睡眠6小时并适当摄入脂肪的人,比睡眠5小时∣的人患腹部肥胖的可能性低22%-26%。不过,吃太多脂肪或太少脂肪并不会有这样的健康获益,有些人甚至面临更高的腹部肥胖风险。

 

●基因编辑方法或可代替吗啡

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美国Navega Therapeutics公司近日提出,可通过基因编辑方法抑制⿻“疼痛基因”,从而代替药物,用来│┃缓解长期或慢性疼痛。

 

加州大Ψ学乌尔诺夫Ч教授表示,在美国,每年有7万人死于过量的止痛药,药物成瘾造成的死亡人数超过可卡因和@海洛因∴致死人数之和,甚至超过了车祸。多数癌症患者在进行化疗时会遭受剧烈的疼痛,目前的止痛方法是服用吗啡等药物,但容易造成药物上瘾,并且会使人疲▄倦。

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研究者在小鼠身上做实验,用基因编辑技术抑制其体☑内名为SCN〦9A的基因〇,该基因与感知∪疼痛相关。对小鼠的研究表明该种方法确实可以阻止疼痛信▣▤▥号的发送,并且Na┘vega计▎▏划明年开始人体实验。

 

●▕新型免疫疗法组合提高۩疗效

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一个国际Ⅷ研究团队最近在美国《国家科学院学报》上发表论文报告显示,░在动物≠实验中,一种“三合一”抗体组合可显著提高癌症⊙免疫疗法的疗效,┓有望改观当前免疫疗法效果不佳ч的问题。

 

瑞ξ士巴塞尔大学等机构研究人员发现,抗CD40抗体虽然可以诱发产生T细胞,但在临床试验中该抗体φ仅对不到20%的患者有效。为此,他们尝试将抗CD40抗体与两种抗血管生成的抗体结合使用,以帮助T细胞更好地侵入肿瘤内部并破坏肿瘤。

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动物实验结果显示,这种“三合一”疗法在治疗结直肠癌、乳腺癌和皮肤癌等不同癌症时均取得不错ⓞ效果,对肿瘤组织破坏程度进一步加强。

 

●南医大发现炎症“刹车”蛋白

 

南京医科大学课题组近日研究发现,巨噬细胞中有一种蛋白,能像“刹车”一样减轻慢性炎症对机体的损伤,该发现对治疗与肥胖相关的┗代谢性疾病有启发意义。相关┐成果发表在《自然通讯》上。


研究发现的蛋白&名为穹隆主体蛋白(MVP),在慢性炎症反应中,巨噬细胞既会消灭病毒ζ和细菌,也τ会“误伤”其他正常组织。


进一步研究发现,MVP蛋白的一个片段结构具有抗炎作用,能减轻巨噬细胞的炎症反应。“它就像‘刹车’一样,引↹导免疫系统走向对机体有益的一面。▉”研究人员表示,这项研究为防治肥胖、冠心病等代谢性疾病∶提供了新的靶点和理论依据。

 

新京报*记者 张秀兰

编辑 岳清秀 校对 李项玲